Autogenes Training Gruppen- und Einzelkurse


Durch das AT oder auch andere Entspannungsmethoden gelingt uns die Umschaltung vom Sympathikus in den Parasympathikus Vegetativum, das heisst die Entspannung des vegetativen Nervensystems bis in die Tiefen.

Deine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit verbessern sich, Deine Sicherheit in Prüfungssituationen festigt sich. Du schläfst tiefer, dein inneres Gleichgewicht und dein Selbstvertrauen werden gestärkt, Nervosität, Ängste und Aggressionen abgebaut. Genesungsprozesse werden beschleunigt, dein Immunsystem gestärkt und Stresssymptome abgebaut.

 

Ich biete sowohl öffentliche Gruppenkurse, wie auch Kurse in deinem Unternehmen an. Max. 12 Personen.

Auch Einzelkurse (Privatunterricht) sind bei mir in der Praxis möglich. 

Details siehst du auf den entsprechenden Seiten: "Gruppenkurse" "Gruppenkure Advanced" und "Einzelkurse".

 

Viele Zusatzversicherungen übernehmen ein Teil der Kosten. 

Bitte erkundige dich vorgängig bei deiner Krankenkasse. (Zusatzversicherung Komplementärmedizin) 

Jede Versicherung hat einen Individuellen Leistungskatalog.

Meine ZRS Nr. S529263, bitte gebe diese deiner Zusatzversicherung an.

 

Melde dich gerne für ein unverbindliches Gespräch.

 

 

Kurs- und Meditationsort: BODY & MIND Center in Solothurn