Autogenes Training Basic Kurse


Durch das AT oder auch andere Entspannungsmethoden gelingt uns die Umschaltung vom Sympathikus in den Parasympathikus Vegetativum, das heisst die Entspannung des vegetativen Nervensystems bis in die Tiefen.

Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit verbessern sich, Ihre Sicherheit in Prüfungssituationen festigt sich. Sie schlafen tiefer, Ihr inneres Gleichgewicht und Ihr Selbstvertrauen werden gestärkt, Nervosität, Ängste und Aggressionen abgebaut. Genesungsprozesse werden beschleunigt, Ihr Immunsystem gestärkt und Stresssymptome abgebaut.

 

Ich biete sowohl öffentliche Gruppenkurse, wie auch Kurse in Ihrem Unternehmen an. Max. 15 Personen.

Auch Einzelkurse (Privatunterricht) sind bei mir in der Praxis möglich. 

Details entnehmen Sie bitte auf den entsprechenden Seiten: "Gruppenkurse" und "Einzelkurse".

 

Viele Zusatzversicherungen übernehmen ein Teil der Kosten. 

Bitte erkundigen Sie sich vorgängig bei Ihrer Krankenkasse. (Zusatzversicherung Komplementärmedizin) 

Jede Versicherung hat einen Individuellen Leistungskatalog.

Meine ZRS Nr. S529263, bitte geben Sie diese der Krankenkasse an.

 

Ich bin Flexibel, bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.

 

 

Kurs und Meditationsraum in Solothurn