Geführte Meditationen in Trance Zustand

Wirkung Meditationen:

Meditation kann vieles mehr, als die Gedankenflut zu beruhigen und die Balance zu schaffen.

Regelmässiges Meditieren begünstigt das Gedächtnis, den Schlaf, das Immun- und  Herz-Kreislauf-System. Schmerzen können gelindert, und Stress reduziert werden.

Vorteil des Trance Zustandes:

Wie auch im Autogene Training oder in der Hypnose wird durch diesen Zustand den Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht, wo Wahrnehmungen geschärft sind.
In diesem Zustand kann das Selbstbewusstsein gestärkt, die Selbstheilungskräfte aktiviert und so eine Entspannung des vegetativen Nervensystems bis in die Tiefe erreicht werden.

Gönnen Sie sich eine Auszeit mit Wege zur Selbsterkenntnis, Persönlichkeitsbildung und eine Reise zu sich.....

Denn Sie haben es sich verdienst!

Am besten lässt sich in bequemen Alltagskleidern meditieren.

Folgendes Material ist im BODY & MIND Center vorhanden: Matten, Kissen, Decken, Stühle