Durch das AT oder auch andere Entspannungsmethoden gelingt uns die Umschaltung vom Sympathikus in den Parasympathikus Vegetativum, das heisst die Entspannung des vegetativen Nervensystems bis in die Tiefen.
Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit verbessern sich, Ihre Sicherheit in Prüfungssituationen festigt sich. Sie schlafen tiefer, Ihr inneres Gleichgewicht und Ihr Selbstvertrauen werden gestärkt, Nervosität, Ängste und Aggressionen abgebaut. Genesungsprozesse werden beschleunigt, Ihr Immunsystem gestärkt und Stresssymptome abgebaut.
Demnächst
Basic Kurs Autogenes Training
Kursdatum: folgt demnächst
Kurstage: 7 Mal à 75 Minuten
Kurskosten inkl. Kursunterlagen CHF 280.--.
Kursort: Hohenlinden, Wengisteinstrasse 19, 4500 Solothurn
Genügend Gratisparkplätze vor Ort
Anmeldung: info@hypno-elsaessli.ch
Kleidung: Bequeme Alltagsbekleidung.
Voraussetzungen: für alle ab 13 Jahren.
Wir üben im Liegen oder Sitzen. Bitte bringen Sie ein Kissen, eine Yogamatte, und eine Decke mit.
Ein paar Decken und Matten sind vorhanden.
Auch bei Gruppenkursen übernehmen viele Zusatzversicherungen ein Teil der Kurskosten.
Bitte erkundigen Sie sich vorgängig bei Ihrer Versicherung mit meiner ZRS Nr. S529263.
Bild: Hohenlinden in Solothurn
Hintergrundfoto:
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Hypnosepraxis im Elsässli
Katja Lorenzini
Blumensteinstrasse 12, 4552 Derendingen
EMR zertifizierter Coach für Autogenes Training
ASCA anerkannte Hypnosetherapeutin
dipl. Bachblütentherapeutin
dipl. Gesprächstherapeutin nach InValuation
Tel.: 078 628 35 40
Mail: info@hypno-elsaessli.ch